Mentales Training für Leistungssportler: Verbessere deine Leistung
Die mentale Stärke ist oft der entscheidende Faktor für Siege und Niederlagen im Leistungssport. Eine ausgeprägte psychische Widerstandskraft ermöglicht es, auch in Drucksituationen Höchstleistungen zu erbringen. Bei Weltmeisterschaften oder Olympischen Spielen sehen wir immer wieder Athleten, die scheinbar mental unbesiegbar sind. Sie haben eine mentale Härte, die ihnen einen entscheidenden Vorteil gegenüber der Konkurrenz bringt. […]