Mentaltraining im Sport: Wichtige vernachlässigte Komponente
Ein Marathonläufer, der nur seine Schuhe schnürt und die Strecke trainiert, mag vorbereitet wirken. Doch ohne mentale Vorbereitung ist der Erfolg keineswegs garantiert. Dieses Prinzip gilt jedoch nicht nur für den Laufsport. Auch in anderen Sportarten wie Basketball, Schwimmen und Tennis spielt die mentale Stärke eine entscheidende Rolle. Ein Athlet kann noch so technisch versiert […]