Sportmentaltraining: Tipps für mentale Stärke im Sport
Wie ein Bogen, der gespannt wird, um einen Pfeil mit Präzision und Kraft auf sein Ziel fliegen zu lassen, so benötigt auch jeder Sportler eine konzentrierte mentale Vorbereitung – doch wie genau erreicht man diese mentale Stärke? Mentale Stärke ist nicht angeboren, sie wird trainiert und perfektioniert. Die Fähigkeit, unter Druck zu bestehen und Rückschläge […]